一大決心!

昨夜、意を決し体重を量る事に。。。
もう1年以上は乗ってないから恐くて量れなかったの

最近は止めれたけど、毎日柿ピー(6袋入りのやつ)食べてたしなぁ
コワイコワイ

乾燥機の上に追いやられた体重計を降ろし、埃を拭って、いざー!!


あれ?思ったより少ない
つーか前より2Kgは減ってる!やったー!ウレシイ♪
このままガンバロっと(^.^)

☆ 週に1度はデトックスで代謝を高める
☆ 飴、缶コーヒー控える
☆ おやつはカカオ70%以上のチョコ(おいしいし)

11月までに5Kgくらい痩せたいなあ
いやもっと痩せてやる~!





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