ダイエット大作戦

3ヶ月で7㌔減量に挑戦中です
今、折り返してちょっと経ったとこ
現在4㌔減りました
あと40日で3㌔かぁ


で、今日もGYMでトレーニング
チャリで行って、バイクこいで(これってどうなの)
RUNNING

乗馬のが好きだな
なにしろ15分座ってるだけでいいし・・・
速さも傾きもMAXにしたいので
ぐゎんぐゎん、すっごい揺られようですわ

腰にベルトあてて、ブルブルするやつもスキ
マッサージ効果抜群です
ひっくり返って、お腹にもたっぷりブルブル

今日は思い切って、体脂肪計に乗ってみた
ドキドキ

あれ~~5.5㌔も減ってる
体脂肪は・・・
わー○.○適正内じゃん
ま、いつもは夕食後に計ってるからね

でもねー
こんなに頑張ってるのに、誰も気づいてくんないのよね
確かに、見た目全然変わってないの
無意味ってこと
もしかして7㌔減らしても、こんな感じなのかしら

9月に大地震が来るって予言者が言ってるらしいけど
好きなもん好きなだけ食べといた方が良いのかなぁ
好きな人にも好きって言っておかなきゃ


さっきまで花火の音がしてたけど、どこかな?










ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック